紫蘇ジュース


先日、東海地方も梅雨入り宣言され、暑さも益々増してきました。
子供達も、汗ダクで下校してきます。
毎年、この時期になると、我が家では「紫蘇ジュース」を作り、暑さを乗り切ります。
先日、良い紫蘇が手に入ったので、クエン酸を少し多めに入れ、今年初の紫蘇ジュースを作りました。
紫蘇ジュースには、疲労回復、美容、花粉症に効果があると言われています。
興味がある方は、是非一度試してみてください。

外来看護師 水谷